På HBG:s innebandyträning lär det pågå en hel del DNA-förändringar i musklerna på motionärerna, enligt den forskning som professor Anna Krook med kollegor på Karolinska Institutet nu presenterar.

– Vad vi har kunnat visa är att om man utför fysiskt arbete så försvinner en del små markörer på DNA som kallas för metylgrupper, och när de försvinner så blir det lättare för generna att uttryckas, säger Anna Krook.

Studien har gjorts på friska försökspersoner som fått trampa på en motionscykel, och där man tagit små prover av lårmuskeln både före och efter träningen.

Det visar sig att kortvarig och kraftfull träning ger starkare reaktioner i DNA än en lågintensiv motion, säger professor Anna Krook, på institutionen för fysiologi och farmakologi på Karolinska Institutet.

– När man tränade med högre intensitet fick man större förändringar i genuttryck och större förändringar i de här metylresterna som vi tittade på.

Källa:Studien publiceras i tidskriften Cell Metabolism, vetenskaplig referens: DOI 10.1016/j.cmet.2012.01.001.