Sportfånen -

Berra

2013-12-13 @ 13:48:00 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fånarna firar äntligen Luciadagen på rätt dag!

Bilden:Efter ett par tuffa matcher i högt tempo bröt HBG Sportfånarna för den traditionsenliga bandyglöggen.

Bilden:Innebandyansvariga Thomas Åström t.v. och Göran Henriksson laddar upp för efterföljande glöggafton i Ålgrytehallen i Bredäng.

Bilden:Tio fånar hade mött upp för att föreviga Luciadagen i Bredäng.

Bilden:Och så fick Göran vara med på bilden också

Bilden:Tilläggas kan att en träning återstår dock 20/12 innan julvilan infinner sig.

Bara så Doc Navier,Henriksson Junior och Janne Melker vet...

Vi hörs! /Göran

Foto: Göran H och Berra Eriksson

2012-12-15 @ 18:27:00 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Innebandystart på torsdag-test från smartphone

Sportfånen vill bara påminna er om att på torsdag så startar vi upp HBG:s enda fungerande sektion dvs.innebandy.

Välkomna.

2012-09-04 @ 15:14:00 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vårsäsongens sista innebandyträning i Bredäng

Bilden:Vårsäsongens sista träning i Ålgrytehallen var välbesökt och tufft som vanligt. Fr.v. Tommy,Lasse Ö,Larsa,Berra,Göran H,Magnus,Melker,Leff,Pierre,John och ? Foto:Rafadino

Bilden: frv. Rafa(dino) ersätter svärfar Lasse Ö. Foto:Lasse Ö

p.s. Vart tog Per vägen-var han på muggen månne ???

Vi önskar er alla en fin sommar !
Sportfånen

2012-05-25 @ 08:51:46 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hej innebandy-HBG:are!!!

Ja, det är ju det som är HBG numera då fotbollen ligger i träda. Jag har i år kollat hur bokning för nästa säsong går till. Den ska vara inne senast 15/4 och skrivs fortf för hand på ett formulär som jag faxar dit.

Jag vill nu höra från övriga i styrelsen, samt aktiva i innebandyn ang när vi ska starta i höst och avsluta nästa vår. Min ide är start 6/9 – 20/12, juluppehåll, och därefter 10/1 – 16/5 men ej bokat skärtorsdag 28/3 samt Kristi Himmelsfärdsdag 9/5. 16 tillfällen hösten och 17 på våren. Är detta OK eller ska vi starta senare och/eller sluta senare. Räcker ekonomin, Larsa? Kom med synpunkter till mig via mail senast 4/4 så jag kan faxa in ansökan i god tid.

Hälsningar Göran,
en av innebandyansvariga

2012-03-31 @ 18:06:49 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fysisk träning bra även för kroppens gener

Bilden:Träning är bra för kroppen, och motion har effekt ända ner på DNA-nivå i musklerna. Vissa gener i muskelcellerna kan fungera bättre direkt efter ett träningspass, visar ny forskning från Karolinska institutet.

På HBG:s innebandyträning lär det pågå en hel del DNA-förändringar i musklerna på motionärerna, enligt den forskning som professor Anna Krook med kollegor på Karolinska Institutet nu presenterar.

– Vad vi har kunnat visa är att om man utför fysiskt arbete så försvinner en del små markörer på DNA som kallas för metylgrupper, och när de försvinner så blir det lättare för generna att uttryckas, säger Anna Krook.

Studien har gjorts på friska försökspersoner som fått trampa på en motionscykel, och där man tagit små prover av lårmuskeln både före och efter träningen.

Det visar sig att kortvarig och kraftfull träning ger starkare reaktioner i DNA än en lågintensiv motion, säger professor Anna Krook, på institutionen för fysiologi och farmakologi på Karolinska Institutet.

– När man tränade med högre intensitet fick man större förändringar i genuttryck och större förändringar i de här metylresterna som vi tittade på.

Källa:Studien publiceras i tidskriften Cell Metabolism, vetenskaplig referens: DOI 10.1016/j.cmet.2012.01.001.

2012-03-07 @ 01:09:59 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Så kan det gå när mediedrevet har sin gång-skrämmande !!

Veckans ord är ändå "innebandypappa". Men det är tveksamt om det alls ligger något i den historia om en grym pappa som spritt sig genom medierna i veckan.

Medierna 20120114 Innebandykoll och sexhämnd (MP3)

Vi kollar storyn om innebandypappan
Berättelsen om sportpappan som tyckte sonen spelat så dåligt att han kunde gå hem från Uppsala till Stockholmstrakten i minusgrader och matchkläder drog igång bloggdrev, tv-debatter och upprörda artiklar.
Men avskyn övergick snart i förvirring när det visade sig att hela historien bygger på en enda källa. Som inte kan bekräftas någonstans.
Tidningen (Upsala Nya Tidning)som först publicerade historien försökte inte ens få den bekräftad innan tidningen gick i tryck. Och när SVT berättade om händelsen slog de fast att nyheten hade hänt, utan att ringa ett enda samtal för att ta reda på om nyheten om den så kallade innebandypappan verkligen var sann.
Vi på Medierna är de första journalisterna som faktiskt har pratat med en pappa till en pojke som stod utanför Fyrishov i kortbyxor i lördags. Och vi är de första som pratat med ledaren som plockade upp pojken och tog honom till pappans bil. De berättar en helt annan historia än den ni hört i veckan.

Sportfånens kommentar : Uppsala nya Tidning dags att sätta ansvarig utgivare på bänken.Rött kort och ersättning bör utbetalas för den felaktiga publiceringen om innebandypappan(!)

Källa:www.sverigesradio.se

2012-01-21 @ 11:41:23 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Deadline 21.30 i Innebandyn enligt vaktmästaren

Bilden:Vårstarten blev ju bra med 10 pigga HBG:are som dock spelade lite för länge. Vaktmästaren påpekade att vi måste vara ute ur hallen/omklädningsrummet senast kl 21.30. Nästa gång kommer även Berra och Larsa. Å andra sidan var det någon, Janne?, som inte kan.

Vi ses på torsdag! /Göran

2012-01-18 @ 02:14:23 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dags för vårterminen i innebandy-premiär 12 Jan 2012

Hej, på er!

Innebandyn börjar igen torsdagen 12/1! Kl 20 som vanligt. Hoppas att alla är hela och friska efter julens vedermödor. En grundplåt i din hälsa läggs ju på torsdagkvällarna som vi vet.

Ge besked senast dagen före via mobil 070-5946856 eller mail.

Innebandyansvariga Göran och Thomas

2012-01-08 @ 12:23:47 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Blir vi färre än sex så klär vi gran i stället

Hej!

I julveckan spelar vi innebandy för sista gången 2011!

Vi är sex HBG:are som är säkra på att komma på torsdag 22/12: Berra, Leif, Janne, Niklas, Per och jag. Ev kommer Magnus. Meddela mig senast onsdag hur du gör. Blir vi färre än sex så klär vi gran i stället.

Vi ses! /Göran

2011-12-18 @ 18:54:00 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dags för innebandyträning igen på torsdagar som vanligt

Hej på er!

Jag räknar med skaplig uppslutning i morgon torsdagen den 15 Dec. Per är dessutom åter. Enda återbudet har jag fått från Larsa.

Vi ses/Göran

2011-12-15 @ 02:48:20 Permalink HBG:S INNEBANDY Kommentarer (0) Trackbacks ()

Världspremiär för HBG:s innebandy via Skype

Den 30 oktober 2011 11:35 >Klicka på bilden på Per Henriksson ovan:

STOCKHOLM -MOTALA fast istället BREDÄNG-EDINBURGH för de som varit med ett tag. Rundradion versus Skype. Hur som helst: Världspremiär för direktsändning av innebandy från innebandyhallen i Bredäng, Stockholm, Sverige.

Längd: ‎0:32